QIGONG BASIS
Qigong-Basisprogramm: Dein Allrounder für inneren Raum, Frische, Lebendigkeit und die Entwicklung der 4 Qigong-Eigenschaften: mehr Natürlichkeit, Entspannung, Stabilität und Verbundenheit.
Sonnen-Qigong: Fördert tiefe Atmung, Flexibilität, Transparenz und Wirbelsäulenöffnung.
Meditation “Kraft der Mitte - Aktiviere deine Urkraft”: unverzichtbar, um dein Dantien zu öffnen und zu aktivieren.
Meditation “Von Selbstannahme zur Selbstorganisation zur Selbstliebe”: Deine Praxis fängt überhaupt erst mit Selbstannahme an. Lerne deine innere Welt immer besser kennen und starte mit Präsenz und Selbstliebe.
1 Jahr online - Verlängerung möglich
QIGONG Online-Fundamentals
Tao & Qigong - The Art of Living
Ein Training für innere Transformation, Heilung und spirituelles Wachstum
entwickelt von Carsten Dohnke & Dewi De Waele
Unser umfassendes Online-Programm
mit über 120 Videos (über 50 Stunden Bild- und Audio-Material)
In der Ausbildung bekommst du ein tieferes Verständnis von Qigong, Meditation und Taoismus, der Weisheitstradition des Ostens.
Darüber hinaus werden westliche Methoden zur Heilung und Selbstentfaltung - das Beste aus beiden Welten - vermittelt. Du wirst ausgeglichener, gesünder und stabiler.
Du kannst jederzeit einsteigen.
Zertifizierung möglich.
ONLINE-KURS
Sonntag-Abende
bald neue Termine!
online MANTRA-SONNTAG:
Mantren in der Praxis
Starte deine Mantra-Praxis mit Freude, Liebe und Inspiration.
Achtung! Sich einer konsequenten Mantra-Praxis zu widmen, kann dein Leben verändern!
Warum Mantras? Weil sie nicht nur entspannende Worte oder Töne sind, sondern Schlüssel zu einem transpersonalen Raum, der die Grenzen von Raum und Zeit überwindet.
Ich persönlich habe nach tiefgehender Mantra-Praxis neue Klarheit bekommen oder Entscheidungen getroffen, die ich mir zuvor nie zugetraut hätte. Und einmal mit voller Entscheidung eingetaucht, wurden Kräfte, die im Schlafmodus verweilten, aktiviert und Glaubenssätze gewandelt. Ich kann eine regelmäßige Mantra-Praxis empfehlen, denn das Mantra wird zu einem verlässlichen Begleiter, eine Beziehung, die reift, wenn man sie nährt.
In unserem Kurs treffen wir uns dreimal sonntags, online über Zoom, um gemeinsam zu chanten, uns auszutauschen und ein tieferes Feld zu kreieren.
Mantren wie Om A Hum, Tara-Mantra, Amitabha und A Ah Xia Sa Ma Ha, Om A Ra Pa Ja Na Dee werden rezitiert.
Jede Woche teile ich zusätzliche Aspekte, gebe mehr Kontext, Hintergrund und Bedeutung.
Erfahre, wie du deine Praxis gestaltest, Tricks, um durchzuhalten, und wie du deine Routine in liebevolle Me-Time verwandelst.
Termine: bald mehr Infos | Ort: Online via Zoom
Du bekommst immer eine Video-Aufnahme der Sessions.